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  • Cura degli occhi in ufficioSuggerimenti pratici per mantenere gli occhi sani durante lunghe ore davanti al computer.
  • Esercizi oculari e pause visiveTecniche semplici per rilassare gli occhi e prevenire affaticamento visivo mentre si lavora al computer.
  • Stile di vita e alimentazione per la vistaConsigli su dieta, idratazione e abitudini quotidiane che supportano la salute degli occhi.
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Come proteggere la vista durante le lunghe ore al computer
Posted inCura degli occhi in ufficio

Come proteggere la vista durante le lunghe ore al computer

Lavorare molte ore davanti al computer può affaticare gli occhi e causare secchezza o disagio. Adottare alcune strategie semplici aiuta a mantenerli sani e funzionali. 1. Illuminazione adeguata Evitare luci…
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